Mit Achtsamkeit Italienische Lebensfreude Leben
und das Valle dei Laghi entdecken

Datum: Mittwoch 2.Oktober 2019 bis Sonntag 6.Oktober 2019

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Wie wäre es Achtsamkeit zu trainieren und mutig Neues zu wagen,
wie z.B. die italienische Sprache zu lernen?

….. die Seele baumeln zu lassen, der inneren Stimme wieder zu folgen, sich auf seine ureigenen Wünsche und Visionen wieder auszurichten.

Die zauberhafte Gegend der Valle dei Laghi bietet dafür einen genialen Raum. Unberührte Natur, wunderbare Spazierwege, Bergpfade, glasklare Seen und ein hoteleigener Garten, laden dazu ein.

Die italienische Lebensfreude ist ansteckend und motivierend, um das Leben wieder in seiner Vielfalt zu entdecken, die Freude des Lebens spüren, die Einsamkeit zu überwinden und die große Chance einer Krise zu erkennen. Begleitet von zwei Expertinnen, gelingt es Ihnen, Ihre Sichtweisen zu verändern und die Weichen für eine Neuausrichtung in ein Leben voller Freude und Leichtigkeit zu stellen.

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Mit Achtsamkeit Italienische Lebensfreude Leben – darauf dürfen Sie sich freuen

Mit einem original italienischen Cappuccino und einem reichhaltigen Frühstücksbuffet werden Sie verwöhnt! Vom Hotel aus führen einsame Wander- oder Spazierwege vorbei an wunderschönen Seen.  Mahlzeiten zu sich nehmen in Restaurants der Einheimischen. Neue, spannende Menschen kennenzulernen.

2 Expertinnen, die Sie begleiten:

Margret von Westphalen https://margretvonwestphalen.com/ueber-mich/
Gitta Eckl-Reinisch https://www.italienischkurs-muenchen-italviva.de/ueber-mich/

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ÜBERBLICK

  • Achtsamkeitstraining: Unterstützung Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper und die eigenen Gedanken zu richten. Förderung der Lebensfreude, Schmerzkontrolle, Konzentrationsfähigkeit durch Gesprächstherapie, Meditations-Entspannungsübungen, Atemtraining, Gehirntraining, Erstellen eines Visions - oder Wunschboards.
  • Die Unterrichtseinheiten in kleinen Gruppen und Übungen draußen in der freien Natur, im Garten, auf der Terrasse oder im kühlen Innenraum bzw. Seminarraum des Hotels.
  • Das Gelernte der italienischen Sprache wenden Sie an in Gesprächen mit Einheimischen, beim Restaurantbesuch und während der Ausflüge.
  • Sie lernen die italienische Sprache unterhaltsam, spontan, ungezwungen, lebendig.
  • Sie genießen eine Degustation, Besichtigung der Ferrari Spumanti
  • Besichtigung der Villa Margon mit Sterne-Menu in der Locanda Margon
  • Italienische Kochkunst alla trentina schmeichelt Ihrem Gaumen im authentischen Ca’ dei Giosi
  • Sie gewinnen Einblick hinter die historischen Kulissen der Trentiner Konzils bei einer Führung durch Trient

Die Zeit, in der ich einen schwer erkrankten Familienangehörigen begleitet habe, war sehr intensiv, berührend, aber auch eine große Last. Diese Last war so groß, dass diese mich an meine Grenzen gebracht hat. Gemeinsam mit Ihnen habe ich diese Kraft zehrende Phase bewältigt.

Ich schätze Ihre empathische und nachhaltig wirkende  Art. Ihr positives Coaching war für mich ein Lichtblick in der belastenden Zeit. Vielen Dank, Margret!

- Bettina S.